まごはやさしい

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」

ご飯の最中、考えながら食べる息子たち。

静かに食べてるなぁーと思っていると、

「今日は、“わ”がないな！」とか、
今日は、全部あるとか…

いつもの夕食の会話。

意識することは、大切やね。


ま…豆類
ご…ゴマ
わ…わかめ海藻類
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ、キノコ類
い…芋

これが全部揃う食事が目標にして、献立を考えるんだけど、なにかひとつ足りないこともある。

なにかもう一品というときも、足りないものから考えるから楽チン。


この呪文を、考えながらご飯を作ると、
メニューがたてやすくなるし、バランスもよくなるよね。



孫は優しい…

大切なお孫さんのお名前をお入れしてタペストリー♪

お好きなバラも…そえて。